2009. október 19., hétfő

A GONDOLATOK, ÉS A CÉLTUDATOSSÁG EREJE



A VARÁZSLÓFIÚ - Szemétből készített szélerőművet egy afrikai tinédzser
Egy malawi földműves önerőből környezetbarát energiaparkot hozott létre.

Életéről könyvet adtak ki
 A fiú, aki befogta a szelet címmel.
Ha afrikai hírek kerülnek előtérbe, általában egy újabb fegyveres konfliktus, polgárháborúk, éhezés, járvány, természeti katasztrófa a téma.
Hogy a gyarmatosítók által kiszipolyozott, majd a belháborúkban sorsára hagyott kontinensen is van alulról szerveződő, pozitív helyi kezdeményezés, és lassan, de biztosan terjed a jó példa, arra az egyik bizonyíték William Kamkwamba története.
Kamkwamba földműves volt, akárcsak a szülei. 2001-ben nagyon rossz termés volt az észak-afrikai országban, és a gyereket a szülei többé nem tudták iskolába adni, ugyanis nem tudták kifizetni az évi 80 dolláros tandíjat.

Az eltökélt fiú mégsem hagyta abba a tanulást, és bár hazaköltözött szülőfalujába, Masitalába, könyvtárakban tudományos szakmunkákat olvasgatva
próbált kiutat keresni
a szegénység és elmaradottság világából. 2002-ben súlyos szárazság pusztított Malawiban, emberek ezrei haltak éhen, saját családja is éhezett.
Egyik könyvben olvasott a szélmalmokról, amelyek amellett, hogy villamos energiát generálnak, vízpumpaként is hasznosíthatók – elképzelte, milyen nagyszerű lenne ezt szülőfalujában is alkalmazni, ahol sem áramszolgáltatás, sem vezetékes víz nem volt.

“Arra gondoltam, ez az eszköz segíthetne az éhezés ellen, és elhatároztam, építek egyet.
Még anyám is azt gondolta, megőrültem”


– emlékszik vissza arra, mikor bejelentette: anyagi erőforrások híján ő maga fogja megépíteni a szélerőművet.
Megfelelő alapanyagok után kutatva átfésült egy közeli szeméttelepet, és összeszedett néhány kacatot, többek közt egy traktorventillátort, egy lengéscsillapítót, PVC-csöveket és egy biciklivázat.
A szomszédok gyanakadova néztek, hiszen szélkeréket nemcsak hogy nem láttak még soha, de nem is hallottak arról, hogy létezik ilyesmi.
Mindenfélét pletykáltak róla, például hogy kábítószerezik: "Az emberek azt gondolták, marihuánát szívok.
Így azt mondtam nekik, hogy csak egy kis hókuszpókuszt (“juju”) végzek, s akkor azt mondták, aha, értem…” Ő meg egy parrafinlámpa fényénél esténként építgette a szélmalmot.
Az első szélkerék még csak egyetlen villanyégőre elegendő energiát termelt, a második már négyre, sőt egy idő után az összes szomszéd Kamkwambáékhoz ment a feltöltendő mobiltelefonokkal.
William Kamkwamba most 22 éves, első szélkerekét 14 évesen építette. A 2002-ben elkészített szélmalom öt méter magas volt.
A gumifa- és toronyszerű építmény inkább tűnt egy bádogos fantasztikus, ám haszontalan tákolmányának,
mint valódi szélmalomnak, de működött. A “varázslókölyök” 12 wattos csodamasinája árammal látta el szülei vályogházát.
2006-ban már egy 12 méteres szélmalmot sikerült építenie, felfedezte őt a Daily Times, és riportot közölt róla. 2007-ben Kamkwamba napelemeket és napenergiával működő vízipumpát szerelt fel falujában, víztárolókat üzemelt be.
A környéken ő építette ki az első tiszta ivóvíz-szolgáltatást. Felfejlesztette és megerősítette a szélmalmát, a termeszhangyák ugyanis kikezdték az eredetileg faalapokon nyugvó szerkezetet. 2008 közepén megépíti új, Green Machine nevű szélmalmát, amely már nagyon jól tud vizet szivattyúzni. Segítségével lehetővé vált az öntözés is a szülei földjén.
Történetéről könyv jelent meg nemrég az Egyesült Államokban, The Boy Who Harnessed the Wind (A fiú, aki befogta a szelet) címmel.
Bryan Mealer, az Associated Press volt riporterével együtt egy éven keresztül írták meg a történetet.
Mealer szerint Kamkwamba egy új afrikai generáció képviselője,
az energikus, technológiaimádó fiataloké, akik saját kezükbe veszik a sorsuk alakítását.
Története olyan sztori, amely minden embert saját képességeire ébreszt rá.
A malawi self-made-mant első konferencia-szereplése óta klímaváltozás-ellenes aktivisták és az üzleti világ hatalmasságai is felkarolták. “William Kamkwamba megvalósítása a szélenergia felhasználásával arra szolgál példaként, hogyan tud egyetlen ember egy ihletett ötlettel felvértezve elleneszegülni a krízisnek, amivel szembesülünk” – méltatta a malawi fiatalember teljesítményét Al Gore volt amerikai alelnök, környezetvédő aktivista.
Kamkwamba bemutatta megvalósításait 2007-ben és 2009-ben a nemzetközi TED (Technology, Entertainment, Design) szemlén, ahol a világ vezető feltalálói, tervezői és dizájnerei gyűlnek össze, hogy megismerkedve a legfrisebb újításokkal egymás ötleteiből inspirálódjanak.
Első konferenciájára készülve használt először
számítógépet és internetet, és nagyon fellelkesedett, hogy a szélmalmokra rákeresve milyen sok információt talált.
Azóta rengeteg helyre hívták, utazott konferenciáról konferenciára, jelenleg a Dél-Afrikai Köztársaság fővárosában, Johannesburgban tanul ösztöndíjjal.
Bár – fogalmaz a BBC – “a világ a lábai előtt hever”, feltett szándéka, hogy tanulmányai befejeztével hazatér.
Malawiban a háztartások csupán 2 százalékában van áram:

“Segíteni akarok az országomnak, alkalmazni a tudást, amit szereztem”

Munkájából inspirálódva máris egy mozgalom alakult, a Moving Windmills Project, amely malawi vidékfejlesztési, oktatási projekteket futtat, célja a támogatott közösségek gazdasági függetlenségének megteremtése, önfenntartása és fenntarthatósága.

Mottójuk:

"Afrikai megoldások afrikai problémákra".

Álláspontjuk szerint nincs értelme felülről erőltetett, külsősök által megvalósított segélyprogramoknak, ehelyett a helyi vezetőkkel kell együtt dolgozni, közösen meghatározni a célokat, megszervezni és gyakorlatba ültetni a legmegfelelőbb, a helyi körülményekre adaptált megoldást.

A csontritkulás megelőzése


Tudta-e:

- hogy a nők 50 %-a veszélyeztetett e téren ?

- hogy évente a csontritkulással összefüggő csonttörések száma meghaladja az infarktusok számát ?

- hogy több nő hal meg csonttörés következtében, mint petefészek-, méhnyak- vagy méhtestrákban ?

- hogy 60 év felett a nők a csonttömegük 4 %-át veszítik el évente, így 10 év alatt a 40 %-t ?

Természetesen a férfiak sem dölhetnek hátra...

Mindenki eldöntheti érintett-e !
RIZIKOFAKTOROK:

-finomított liszt
-finomított cukor
-állati fehérje
-fokozott só bevitel
-2 kávénál több naponta
-zsíros étkezés
-aktív(!), passzív dohányzás
-szénsavas italok
-ülő életmód - kevés mozgás
-stressz

Ami nagyon fontos hír - 60 évesen is lehet csontot építeni !!!

A blog-ban közzétett elérhetőségeken keresztül, további anyagok is hozzáférhetőek.
Vegye fel a kapcsolatot.


1979-ben egy brit újságíró felkerekedett, hogy Okinawa szigetén felkeresse a világ akkori, dokumentáltan legidősebb emberét, Izumi urat, és interjút készítsen vele. Izumi úr ekkoriban 115. életévében volt, kiváló egészséget mondhatott magáénak, aktív életet élt, szellemi frissességnek örvendett és meglehetősen életvidám ember hírében állott. Ugyanez elmondható volt a sziget többi lakójáról is, akik között ritkaságnak számított, ha valaki nem érte meg a 95 évet.

A kutatók arra jutottak, hogy az Okinawán fogyasztott ivóvíz egyedülálló: ionizált ásványi anyagokat tartalmazott, melyek abból a korallból oldódtak ki, amelyre az egész sziget épült. Fogyasztásukkal kiváló sav/bázis egyensúlyt lehetett biztosítani a szervezetben. A magas ásványi anyag tartalmú korall vizet kémiailag nagyon hasonlónak találták az emberi csontvázban és testfolyadékokban található esszenciális elemekhez.

Megoldás a kalciumhiányra?
Szakemberek egy jelentős csoportja úgy véli, hogy a korall kalcium egy biológiailag „felhasználhatóbb” kémiai összetétellel és kiegyensúlyozott ásványi tartalommal rendelkezik, amely könnyebbé teszi a szervezet számára a hasznosítását, ellentétben a hagyományos kalcium kiegészítőkkel.

Kalcium és...

A korall nem csupán felvehető kalcium, hanem több más, a kalcium hatékony felszívódásához elengedhetetlen anyag forrása is egyben: magnéziumé, bóré és cinké. Ezeknek az ásványi anyagoknak az aránya – úgy vélik- , hogy nagyon hasonló az emberi szövetekben találhatóhoz. A korall kalcium kémiai összetételét kutató vizsgálatok a kiváló minőségű korallokból származó táplálékkiegészítőkben a kalcium és magnézium közel tökéletes (2:1) arányát mutatták ki.

Ezek a kutatások több mint hetven nyomelem jelenlétét is feltárták, beleértve a bórt, krómot, kobaltot, rezet, jódot, mangánt, szelént és cinket. Ezek az elemek ráadásul könnyen felszívódó formában vannak jelen a korallban, tehát a szervezet számára jobban hozzáférhetőek.

Az egészséges étrend kiegészítéseként használva a korall kalcium a legjobb megoldást jelentheti a kalciumhiány problémájára.

2009. október 2., péntek

A D vitamin segít leküzdeni a melanómát.

Az új felfedezés alátámasztja azt a korábbi elképzelést, miszerint a D vitamin kulcsfontosságú a bőr egészségének fenntartásában. Dr. Julia A. Newton-Bishop, az angliai Leeds Egyetem bőrgyógyász professzora munkatársaival 872 betegnél dokumentációját átnézve megállapította, hogy kisebb terjedelmű, és kiújulásra kevésbé hajlamos melanómái vannak azoknak, akiknek szervezetében magas a D-vitamin szintje.
A Journal of Clinical Oncology szeptemberi számában közöltek azt sugallják, hogy a vitaminhiány ösztönzi a melanóma növekedését. Bár ennek igazolására még további vizsgálatokat kell végezni, korábban már kimutatták a D-vitamin alacsony szintjének összefüggését csontritkulással, illetve szívbetegséggel is. A melanóma a bőrrákok 5 százalékát teszi ki, mégis a legtöbb ilyen eredetű halálozásért felelős. Megelőzésében a legfontosabb a napozás mérséklése, ami azonban a D-vitamin termelődését is csökkenti. A jelenlegi ajánlás szerint érdemes pótolni napi 200-600 nemzetközi egységnyit (IU), ám ez egyes szakemberek szerint ez akár napi 2000 egység is lehet, különösen a túlsúlyosaknál.
(Forrás: betegszoba.hu)